驚愕の事実、、握力編　4月17日

説明書が中国語で作りもしょぼい(笑)

令和3年4月17日　こんにちは、代表の岩井です。
　
ここ10年間　一切、体を鍛えてなかったので
　
軽く筋トレを開始しました。
　
握力計も購入し、測ったところ
　
何と右手37㎏、左手35㎏と想像以上に低くて驚きました。
　
予想では最低40㎏、もしかしたら45㎏超えているのでは！と
　
思っていただけに自信喪失です、、
　
ネットで60㎏まで調整可能なハンドグリップを購入！！
　
とりあえずは40㎏超えるように鍛えます。
　
想像以上に衰えていますね、、

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