仕事とゴルフで筋肉通！　6月9日

令和元年6月9日　こんにちは、代表の岩井です。
　
現場仕事では重い物を持つので腰がヤバくなります。
　
ゴルフは肩甲骨がコリまくります。
　
仕事はハンマー、ゴルフはボールを打つ衝撃で肘も痛い(笑)
　
肘や関節の痛みはマッサージや整体では治らないので
　
痛みがピークの時にだけロキソニンを飲みます。
　
痛い場所は｢いながわマッサージ｣で痛い場所をグリグリしてもらって
　
治すか、にいやま整体院でカイロでボキボキ治してもらうかがパターン化してます。
　
今回は｢いながわマッサージ｣に痛みをもって痛みを制してきました。
　
体をケアしながら仕事も運動もしないとならない年齢になってきました。。
　
昔は１日寝れば平気だったのに(^^

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